domingo, 24 de septiembre de 2017

8 ideas para mejorar tu bienestar en otoño

8 ideas para mejorar tu bienestar en otoño
 Fuente imagen: Unsplash 

Me gusta el otoño. No podría decir que es mi estación favorita, porque en realidad lo que me gusta son aquellos días de entre tiempo. Los cambios en la naturaleza, como los tonos cálidos (amarillos, anaranjados, marrones) en las copas de los árboles y en el suelo. Los días frescos, en los que se agradece llevar algo de ropa, pero sin llegar a pasar frío. Las tardes y noches de lluvia. También hay alguna cosas que no me gusta, claro, como que los días sean cada vez más cortos. Pero en general, es una estación que disfruto.

Lo malo de este tipo de días, con las temperaturas más frescas, o con tanta diferencia entre la mañana y la tarde, es que es más fácil pillarse un resfriado. O que la falta de tantas horas de sol, nos deje los ánimos un poco bajos.

En esta entrada de hoy, he recogido una serie de puntos que considero importantes para mantener un cierto nivel de bienestar durante el otoño, tanto en forma de prevención de la salud, como de ánimo (mental), y así disfrutar de estos meses de transición hacia el invierno.

sábado, 16 de septiembre de 2017

12 productos de papelería para la vuelta a clase

Back to school - Vuelta a clase - papelería stationery

Desde hace una semana, poco más, los niños y jóvenes de nuestro país están de nuevo en las aulas. Se acaban las vacaciones y se vuelve a la rutina. Toca volver a los madrugones, a los horarios de clase, extraescolares, y deberes. Yo recuerdo esta época del año como agridulce, por una parte, me daba una pereza tremenda el tener que retomar esa rutina, pero por otra me gustaba aprender (algo que sigue gustándome) y sobre todo, el poder estrenar libros o papelería (la afición viene de lejos, ya).

Yo ya no estudio de forma oficial, pero siempre estoy metida en algún curso para seguir aprendiendo cosas nuevas. Y septiembre sigue teniendo para mi ese sabor a inicio. 

Por eso, hoy quiero traerte una pequeña selección de material escolar que uso o que usaría (si fuese estudiante).

domingo, 10 de septiembre de 2017

7 soluciones para acabar con la procrastinación

7 soluciones para acabar con la procrastinación - El Pegotiblog
Photo by Jakob Owens on Unsplash


Hace unos días te hablaba de la procrastinación, ese palabro que usamos para referirnos a cuando dejamos las tareas pendientes para más adelante. A veces nuestra lista de pendientes nos aburre, o nos supera lo que tenemos que hacer, y buscamos motivos para no ponernos con ello ahora, pero solo es una manera de retrasar lo inevitable. Si esas tareas que tenemos pendientes son importantes, cuanto antes lo resolvamos, mejor (nos evitaremos problemas de fechas, si es algo del trabajo), olvidos y prisas.

Así que hoy vamos a hablar de algunos consejos para dejar de procrastinar y ponernos a ello.