martes, 29 de enero de 2013

Batido Naranja y Kiwi




Hoy os traigo otra receta de batido sano, sano, sano.
Es una buena opción para tomar por la mañana y cargarte de vitaminas, o bien para merendar, pues es saciante y fresquito.

Ingredientes

1 naranja
1 kiwi
1/2 vaso de leche


En éste caso utilicé la licuadora, para lograr que quedase lo más líquido posible. Licué ambas piezas de fruta y luego mezclé con la leche directamente en el vaso, removiendo con una cuchara.

Si necesitáis endulzarlo, podéis probar con azúcar moreno o algún edulcorante líquido como la stevia.




6 comentarios:

  1. Yo últimamente también me estoy haciendo batidos, porque es una manera rapidísima de tomar fruta! Yo tb añado yogur, porque me gusta que quede más cremoso. Probaré esta receta! :)

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    Respuestas
    1. Si buscas en mi blog por la palabra smoothie, entonces verás recetas con yogur ;)
      Si, tomas más fruta con menos esfuerzo, cosa que viene bien si te cuesta llegar a las 5 piezas recomendadas.
      Pruébala y me dices qué te ha parecido. Y si conoces recetas ricas, compártelas :P
      Besotes

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Gracias por pasarte por aquí :)